Kochen im Hotel Erika im Stubaital
Beitrag vom 8. Juni 2017

Kulinarische Life-Style Tipps

Um wieder fit in die nächste Arbeitswoche starten zu können, ist es wichtig, am Wochenende gut zu erholen. Hier haben wir vom LifeStyle Hotel Neustift für Sie ein paar Life-Style-Tipps zusammengestellt, wodurch Sie kulinarische Genüsse mit erholsamer Entspannung vereinen können.


Backen & Kochen zur Entspannung

 

Gemeinsames Kochen und Backen zählt zu den nettesten Beschäftigungen und eignet sich hervorragend, den oft stressigen Alltag für eine Weile auszublenden.
Wählen Sie ein leckeres Rezept (vielleicht ein gesundes, vegetarisches Gericht) und nehmen Sie sich bewusst Zeit fürs Kochen: entspannen Sie beim Zubereiten Ihres Lieblingsrezeptes, genießen Sie dazu ein Glas Rotwein und ein nettes Gespräch mit Ihrem Partner und lassen Sie sich von den wunderbaren Düften verzaubern, die Ihre Küche vom Braten einnehmen.
Und das Beste zum Schluss: Genießen Sie Ihre leckeren Kreationen und lassen Sie den Abend bei entspannter Musik ausklingen.


Mal was zum Naschen für Zwischendurch

 

Gönnen Sie sich besonders in stressigen Lebensphasen eine kleine Pause und versuchen Sie Sinneseindrücke, wie Ihren Geschmacksinn, ganz bewusst wahrzunehmen!
Lassen Sie zum Beispiel ein Stückchen Ihrer Lieblings-Schokolade ganz langsam auf der Zunge zergehen und konzentrieren Sie sich bei geschlossenen Augen auf den süßen Geschmack.
Dieser bewusste Genuss wirkt entspannend auf Körper, Geist und Seele, da durch die Schokolade im Gehirn Glückshormone ausgeschüttet werden


Entspannen bei einer Tasse Tee

 

Auf Ihrer Terrasse in Liegestuhl zu sitzen, eine dampfende Tasse Kräutertee trinken und die wärmenden Sonnenstrahlen auf das Gesicht scheinen lassen – was gibt es gemütlicheres?
Wir vom LifeStyle Hotel Neustift empfehlen dabei eine Teemischungen bestehend aus Lavendel, Melisse und Hopfen, wodurch die entspannende Wirkung noch verstärkt wird (Unser Tipp: Genießen Sie die Kräutermischung auch eisgekühlt – ist besonders für die Sommermonate empfehlenswert!).


Wir vom Hotel im Stubaital Tirol, dem LifeStyle Hotel Neustift wünschen Ihnen genussvolle kulinarische Momente und entspannte Stunden!

Über den Autor

Matthias Müller
Ist Chef und gleichzeitig Küchenchef im Hotel Erika. Bekocht und begeistert seine Gäste seit vielen Jahren mit Köstlichkeiten. Er ist außerdem begeisterter Mountainbiker und begleitet seine Gäste wöchentlich auf einer Tour in die Bergwelt des Stubaitals.
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